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進一步增加抗體生成有益菌的減少會降低消化吸收功能

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微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。

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愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質

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從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。腸道菌群也影響衰老速度。

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